懷孕時使用香草與精油注意點

懷孕和生產時期在藥物使用上要盡量節制，這個時間身心敏感又脆弱，即使是效果穩定的香草與精油也要謹慎使用，像番紅花等具有通經功效的香草，以及瑪黛等含有咖啡因的香草，應該要減少使用。

使用前後請留意自己身體情況，有需要請先諮詢醫生建議

以下是孕婦比較有機會適用的香草茶配方

孕期	香草配方	功用
第一期懷孕二至四個月	胡椒薄荷+檸檬馬鞭草	改善噁心與孕吐
第二期懷孕四至五月	玫瑰茄+玫瑰果+水果	乾補充營養
第三期懷孕五至六個月	刺蕁麻+南非博士茶	淨血增血
第四期懷孕六至八個月	覆盆子葉+聖約翰草	為生產做準備
第五期懷孕八個月至產後三個月	蒲公英(烘烤過)+小茴香	催乳通便